豆乳、抹茶、コラーゲンパウダーで作る美肌ジュース　レシピ

　
野菜ソムリエが作る美肌ジュース。
　
豆乳をベースにして、豆乳に含まれる大豆イソフラボンの美肌効果を狙った1品～。
大豆イソフラボンには美肌の他、生理不順の緩和、便秘の解消、ダイエット効果など、嬉しい事だらけなのだ。
　
あ、ちなみに・・・牛乳と比べてだいぶヘルシー（カロリーが少ない）というイメージがある豆乳ですが、実は、カロリーはそんなに変わらないです。ちょっぴり注意して！
私も野菜ソムリエの講習中に習ってちょっとビックリした。

豆乳抹茶コラーゲンドリンク　レシピ

無調整豆乳150cc、粉末抹茶5グラム、市販のコラーゲンスティック3グラム。
これらをジューサーに入れて混ぜる。
　
まっ、量は適当で良いと思います。私もいつもそうだし（笑
　
このままだとちょ～っとだけ飲みにくいので、どうしても美味しくないって思っちゃう人は、蜂蜜を入れるとだいぶ美味しくなりますのでお試しあれ。
もちろん、その場合はカロリー注意です。
　

　
ちなみに・・・私は紀文さんの豆乳を使ってます。美味しいよね。
で、抹茶はダイエットティーも兼ねてる粉末寒天抹茶、そしてコラーゲンパウダーは水橋保寿堂の超濃厚コラーゲンを使いました。

市販のコラーゲンパウダーについて

　
美肌ジュースをちょくちょく作って飲むよ、って人は、コラーゲンパウダーを1つ買っておくと便利だと思います。
　
コラーゲンパウダーはだいたい無味無臭のものが多いですし、実は色んな使い方が出来て楽しかったりするのだ。
（炊飯器に入れるとご飯がフックラ。煮物に入れるとテリテリ☆そしてコラーゲン補給。）
　
国産で、沢山入ってて、手が出しやすいお値段のコラーゲンパウダー、ありますあります。ありますよ～。
ここで紹介する2ブランドは、お試し商品（初回限定のお値段）もありますし、上手に利用するとかなりお得。

水橋保寿堂の超濃厚コラーゲン

富山の製薬会社。
純度100％、国産原料100％のパウダー状コラーゲンサプリです。
　
水橋保寿堂　超濃厚コラーゲン　初回限定特別ページはこちら
　

新田バイオラボのコラゲネイド

大正7年創業、ゼラチン・コラーゲンのトップメーカー新田ゼラチンが作る高品質コラーゲン。
ゼラチンの超スペシャリストだからこそ、高品質のコラーゲンを安く提供できる、とのこと。
　
ニッタバイオラボのコラゲネイド 初回限定特別ページはこちら
　

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