鉄分補給したら、ちょっと楽になる時があるよね！10～30代女性にALFEのススメ

　
十分すぎるほど寝てるのに起きても疲れが取れてない・・って、「あぁもう年ですね！」で片付けていたんですが、ワリとマジに弟に相談（薬剤師）したところ、面倒くさそうに鉄分の摂取を薦められました。
　
別に貧血ぽい感じでもなんだけど・・・という人でも、鉄分が足りなくてダルかったりするコトって結構あるんだって。
特に、10代～30代の女性は毎月たくさんの血を失うわけですから、鉄分が不足しやすい。
月経がない人に比べて、1日あたりの鉄分摂取推奨量が多いのはそのせい。
　
「なんなん、このダルさ！！」って叫びたいほどのすっきりしない時、あるある・・・。
　
で、ドラッグストアで買ってきてもらったのがアルフェです。
大正製薬のヤツ。
　
　
チョコラBBほどではないんだけど（笑）、アルフェも種類が多いです。
　

　
今のところ、アルフェネオ、アルフェミニ、アルフェB-in、アルフェEXの4種類があるみたいです。
　
鉄分が入っているのは全てに共通しているので、その点ではドレでもOKかと思うのですが、女子ならばローヤルゼリーが配合されているアルフェネオが個人的にはおすすめです !!
　

　
鉄分が入っているワリには、グイグイっと飲みやすい。
　
　
アルフェの購入は、楽天市場の最安値店でまとめ買いするのが一番安いみたいです。
ドラッグストアで買ってしまった・・・。
　
ALFE（楽天市場　売れてる順）
　

• チョコラBBってどれ選べばいいのよ？って思いません？ (0)
• ローヤルゼリーとコラーゲンを一緒に摂れる　DHCの欲張り美人 (0)
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